gunnarkuderer8. Mai3 Min.Der eine brennt, der andere rennt...Gerd ist Feuer und Flamme: endlich wieder ein Wettkampf! Er hat sich für die 10-km-Strecke Walking angemeldet. Seit Wochen trainiert er...
gunnarkuderer11. Apr.2 Min.Wintereinbruch in BockenheimVoller Vorfreude fahren wir nach Bockenheim - nach über zwei Jahren wollen wir wieder bei einem Wettbewerb antreten. Die Vorfreude weicht...
gunnarkuderer4. März1 Min.Bereit zu neuen Taten...Die neuen Laufschuhe sind da! Grell und bunt, aber was soll's, bei Sonderangeboten kann man nicht wählerisch sein. Behutsam werden die...
gunnarkuderer12. Jan.2 Min.WinterlauffreudenLaufen im Winter: Soll das etwa Spaß machen? Morgens wird es nicht richtig hell, es ist kalt, die Katzen räkeln sich auf dem Sofa (was...
gunnarkuderer1. Jan.2 Min.Prost Neujahr!Wer kennt nicht dies alte „Spiel“: in den letzten Tagen des alten Jahres wirst du nachdenklich und überlegst, was du alles an dir ändern...
gunnarkuderer17. Dez. 20212 Min.Auf ein Neues!Seit einigen Wochen bin ich wieder zum Home Office verdammt. Keine Fahrzeiten, keine Präsenztermine, eine Videokonferenz nach der anderen...
gunnarkuderer13. Nov. 20211 Min.Emotionales LauftempoNovember-Niesel. Nebel. Kurz: Ekelwetter. Auf der Fahrt nach Asbach spiele ich mit dem Gedanken, gleich wieder umzukehren, wenn sonst...
gunnarkuderer31. Okt. 20212 Min.Time Bandits in MünchenErstmal die Zeit totschlagen. Ich komme in München bei Andi an. Es ist früher Abend, viel Zeit also bis wir zum Riemer See aufbrechen...
gunnarkuderer19. Sept. 20212 Min.Gegen die Uhr!Nach über zweieinhalb Jahren ist es endlich wieder soweit: ich starte bei einem Wettkampf! Eigentlich wollte ich heute früh mit Flo einen...
gunnarkuderer20. Aug. 20213 Min.Ohne Fleiß kein Preis. So ein Sch...!Im Oktober ist es soweit. Mein neunter Marathon steht an. Muss. Denn bisher dachte ich, ich hätte schon neun und könnte für meinen...
gunnarkuderer15. Aug. 20212 Min.Freestyle-Lauftag!Früher gab es noch regelmäßig lange Läufe. Vor allem, wenn ein Wettkampf bevorstand. Treffpunkt war Sonntag morgens kurz vor acht am...
gunnarkuderer11. Juli 20213 Min.Wenn es weh tut: lebst du!Eigentlich hätte heute die Revanche der Bad-Mergentheim-Challenge über die Bühne gehen sollen. Leider wurde der Halbmarathon schon vor...
andreasernst916. Juli 20213 Min.Laufen ist Kopfsache!Es ist kaum zu glauben: nach einer gefühlten Ewigkeit geht es mal wieder zu einem echten Wettkampf! Und auch noch zu einem reinen...
gunnarkuderer11. Juni 20212 Min.Was ist schon normal?Was für eine Freude! Ich biege mit meinem Fahrrad um die Ecke, und da stehen schon die ersten Laufkollegen am Treffpunkt. Es ist der 1....
gunnarkuderer22. Mai 20212 Min.Schweinebraten to goOb ich am Samstag schon etwas vorhabe, will Andi wissen. Nö, antworte ich, wieso. Ich mache einen Schweinebraten, schreibt er, willst du...
gunnarkuderer18. Apr. 20212 Min.Sonntag früh...Es ist Sonntag früh. Die 7-Tage-Inzidenz im Kreis nähert sich der 200. Im Ort findet daher kein Gottesdienst statt. Was also tun an...
andreasernst9131. März 20212 Min.Wie ein Profi auf dem LaufbandEs ist Donnerstag, und im Normalfall würde ich natürlich laufen gehen, doch in dieser Woche ist es einmal anders! Daher fragt mich Gunnar...
gunnarkuderer10. März 20212 Min.Biber & CoEine schlechte Zeit für Laufschuhe. Nachts friert es, vormittags taut die Sonne den Frost und die Wege werden schlammig. Meine Laufschuhe...
gunnarkuderer26. Jan. 20212 Min.Wer ist der Feind?Manchmal frage ich mich, ob ich in diesem harten Winter der einzige bin, der sich seinen Realitätssinn bewahrt hat. Ich bin es leid,...
gunnarkuderer9. Jan. 20212 Min.Raus mit euch!Im Grunde ist der Lockdown sehr gesund: aus lauter Einsamkeit fällt es mir gar nicht schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden und...